magazine maxi agoraphobie

Le voyage qui a sauvé ma vie!

Le voyage qui a changé ma vie… j’ai vaincu mes peurs!   Retrouvez-moi dans le Magazine Maxi de la semaine du 5 au 11 septembre 2016. « Voyager au bout du monde m’a complètement libérée de mon agoraphobie »   « J’en étais arrivée à avoir peur d’avoir peur. Mon quotidien était devenu irrationnel et ingérable. Dès le …

L’agoraphobie : comment j’en suis venue à bout ?

Comment sortir de l’agoraphobie ? Les peurs et les angoisses faisaient partie intégrale de ma vie il y a encore quelques années et m’ont empêché de voyager seule. Agoraphobe durant 15 années, j’ai compris (après beaucoup de travail et de recherches sur le mécanisme de mes pensées), tout ce qui m’empêchait d’avancer. J’étais dans l’évitement, …