L’agoraphobie : comment j’en suis venue à bout ?

Comment sortir de l’agoraphobie ? Les peurs et les angoisses faisaient partie intégrale de ma vie il y a encore quelques années et m’ont empêché de voyager seule. Agoraphobe durant 15 années, j’ai compris (après beaucoup de travail et de recherches sur le mécanisme de mes pensées), tout ce qui m’empêchait d’avancer. J’étais dans l’évitement, …