Séverine Cherix
Comment sortir de l’agoraphobie ? Les peurs et les angoisses faisaient partie intégrante de ma vie il y a encore quelques années. Elles m’ont empêchée de voyager seule et même de vivre normalement. Diagnostiquée à 20 ans, j’ai traversé de nombreuses difficultés. Après beaucoup de travail et de recherches sur mes mécanismes de pensée, j’ai …
Tu as peur en avion ? Pas moi… mais beaucoup de gens, oui !Pour certains, l’avion rime avec voyage, aventure, vacances et découvertes.Pour d’autres, c’est une machine infernale, voire un engin du diable, qui va droit à la catastrophe. Entre excitation et panique, l’avion divise. Et si on en parlait calmement ? Pourquoi a-t-on …