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Agoraphobie

1 MOIS EN THAILANDE, SEULE ET AGORAPHOBE !

(mise à jour 2024) En 2010, je me suis enfin décidée à partir seule, il le fallait… j’avais envie de tenter l’expérience. Ayant travaillé dans les agences de voyages depuis mon plus jeune âge, c’était évident, il fallait que je parte à la découverte d’ailleurs mais cette fois, en mode solo ! J’étais toutefois dans …

Agoraphobie

L’agoraphobie : comment j’en suis venue à bout ?

Comment sortir de l’agoraphobie ? Les peurs et les angoisses faisaient partie intégrale de ma vie il y a encore quelques années et m’ont empêché de voyager seule. Agoraphobe durant 15 années, j’ai compris (après beaucoup de travail et de recherches sur le mécanisme de mes pensées), tout ce qui m’empêchait d’avancer. J’étais dans l’évitement, …

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