Pendant quinze ans, j’ai vécu prisonnière de mes peurs. Dans cet article, je partage mon parcours, ce qui a réellement fonctionné et les conseils que j’aurais aimé recevoir lorsque j’étais agoraphobe.
J’ai peur en avion ! Comment surmonter l’aviophobie ?
Tu as peur en avion ? Pas moi… mais beaucoup de gens, oui !Pour certains, l’avion rime avec voyage, aventure, vacances et découvertes.Pour d’autres, c’est une machine infernale, voire un engin du diable, qui va droit à la catastrophe. Entre excitation et panique, l’avion divise. Et si on en parlait calmement ? Pourquoi a-t-on …